ずっと同じ姿勢でお仕事をしていると、全身がコリ固まってしまいますよね。
お客様には凝りをほぐすことができますが、自分のコリはなかなかほぐせません。
身体を動かして柔軟（ストレッチ）をする事を心がけておりますが、
お客様から「イガイガボールが股関節のコリに効きますよ」と伺い
「身体にいいことはスグに実行！」と早速ためしました！
イガイガボールを鼠蹊部にグリグリ…グリグリ…！
とても人様にお見せできる体勢ではありません。
テレビを見ながらグリグリ。パックをしながらグリグリ。
股関節がほぐれた気がしました。
ためしにヨガの安楽座ポーズをしてみると、
いつもより楽に姿勢が取れて感動！
セルフケアを常に行うことで、
コリを放置せずに頑張れる身体になります。
教えてくださった○○様。
ありがとうございました。
セルフケアではどうにもならなくなった頑固なコリには、コリとりメニューや筋肉をEMSで動かして身体を甦らせるキャビテーションなど、
お力になれるボディーメニューを揃えております。
ぜひ、お問い合わせ下さいね。